[HPT1] – Tạ Thị Tươi – Tuần 1

[plan]Bài 1-Lựa chọn
– Mục tiêu: Hãy có lựa chọn đúng và thực hành chúng.
– Nội dung:
. Lựa chọn là một món quà-lợi ích của lựa chọn
. Cuộc sống bắt đầu không có lựa chọn
. Càng nhiều tuổi, quà tặng về sự lựa chọn càng lớn
. Giá trị của việc đưa ra lựa chọn đúng
. Lựa chọn là cách tốt nhất để thay đổi cuộc sống của bạn
. Những lựa chọn đúng sẽ đem lại lợi ích cho mọi người
– Hành động:
. Điều quan trọng nhất bạn học được từ bài Lựa chọn
. Lựa chọn ảnh hưởng tích cực tới cuộc sống của bạn là gì?
. Lựa chọn ảnh hưởng tích cực tới mọi người là gì?[/plan][action]Thực hiện gập bụng mỗi ngày ít nhất 10 cái[/action][apply]Hàng ngày, vào mỗi buổi tối gập bụng 12-14 cái. Vào một số buổi sáng, gập bụng từ 4-6 cái. Khi tôi thực hiện gập bụng vào mỗi buổi tối cũng góp phần nâng cao tinh thần thể dục thể thao của gia đình[/apply][line_manager_comments][/line_manager_comments][coach_comments][/coach_comments]