[plan]Bài 4: Cam kết
– Nội dung quan trọng nhất trong bài
– Ứng dụng bài học vào hoàn thành mục tiêu[/plan][action]Tập thể dục 15-20p vào buổi tối mỗi ngày.[/action][apply]Tập thể dục 20-25p vào buổi tối mỗi ngày.[/apply][line_manager_comments][/line_manager_comments][coach_comments][/coach_comments]