[plan]Buổi 4: SỨC KHỎE – trao cho tôi Sức mạnh
I. Mục tiêu: Tôi sẽ chăm sóc tốt bản thân bằng cách tập luyện và ăn uống đúng cách.
II. Nội dung
ĐƯA RA QUYẾT ĐỊNH BIẾT VÀ TUÂN THEO NHỮNG CHỈ DẪN SỨC KHỎE MỖI NGÀY
– Có mục đích đáng sống
– Làm công việc mà bạn yêu thích
– Tìm ra tốc độ của mình
– Chấp nhận giá trị cá nhân của mình
– Cười
QUẢN LÝ KỶ LUẬT SỨC KHỎE
– Ăn uống điều độ
– Tập luyện
– Xử lý tốt căng thẳng
o Các vấn đề gia đình: giao tiếp, tình yêu vô điều kiện, thời gian bên nhau
o Các lựa chọn bị hạn chế: tư duy sáng tạo, lời khuyên từ người khác, ngoan cường
o Các vấn đề hiệu suất của nhân viên: ngay lập tức đối chất và giải quyết vấn đề
o Những nhân sự đứng đầu có thái độ không tốt: loại bỏ
III. Hành động: Bạn sẽ làm gì hàng ngày để cải thiện sức khỏe và giúp hoàn thành mục tiêu 12 tuần tốt hơn?
[/plan][action][/action][apply][/apply][cau1][/cau1][cau2][/cau2][cau3][/cau3][cau4][/cau4][cau5][/cau5][weeklyplan][/weeklyplan][line_manager_comments][/line_manager_comments][coach_comments][/coach_comments]
